Sobre mí...

Mi nombre es Fátima García soy Técnico superior en dietética y Diplomada en enfermería con más de 18 años de experiencia. Me apasiona el mundo de la nutrición desde hace años y el papel tan fundamental que llega a tener en la vida, de ahí mi inquietud por continuar formándome...

La nutrición y la calidad de vida creo van de la mano, hoy día existen muchas dolencias/patologías generadas por malos hábitos alimentarios entre otros, es por eso mismo, la importancia que tiene el alimentarse correctamente.

Mi inquietud por el tema "alimentación" y conocer más sobre ella se remonta desde mis inicios en etapa universitaria. Es allí donde comienzo a poner en práctica determinadas recomendaciones o consejos e ir conociendo mi cuerpo...comencé a formarme y me especialice en nutrición clínica, obesidad y TCA, de algún modo todo esto iba ligado a mi profesión de base. Después de todos estos años reflexiono sobre lo estudiado y vivido, comprendiendo cada vez más la importancia de tener unos buenos y saludables hábitos alimentarios para prevenir enfermedades o simplemente para mejorar en su evolución y/o reprimir su progreso...

Los alimentos no tienen la cura de todo o de nada, pero si creo firmemente que una amplia lista de enfermedades creadas desde los inicios de la etapa industrial son las que presiden hoy día el mal de muchas personas...el desconocimiento y la normalización de determinadas conductas o sintomatología hace que cada vez aumente el riesgo de enfermar...La alimentación no es mas que una llave que tenemos en nuestro poder y que podemos usar creándonos una mejor calidad de vida.

Este proyecto lo he creado con intención de ser útil para apoyar, ayudar, enseñar todo lo bueno que pienso aportan los alimentos...

Con Nutrir_te.Salud te enseñaré como los alimentos serán tu mayor aliado y de comienzo una saludable aventura.

Fátima.